Hej tamo! Kao dobavljač prijenosnih hladnih bazena, često me pitaju: "Mogu li koristiti prijenosni hladni bazen za plivanje?" Pa, hajde da zaronimo odmah u to i istražimo ovu temu.
Prvo, šta je zapravo prijenosni hladni bazen? To je kompaktan, jednostavan za postavljanje bazen dizajniran da zadrži hladnu vodu. Ovi bazeni su odlični za stvari poput terapije hladnoćom, koja ima gomilu zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje upale, ubrzavanje oporavka mišića nakon treninga, pa čak i poboljšanje raspoloženja.
A sada da se vratimo na pitanje. Tehnički, možete koristiti prijenosni hladni bazen za plivanje, ali treba uzeti u obzir nekoliko stvari.
Veličina je važna
Prijenosni hladni bazeni dolaze u različitim veličinama. Neki su zaista mali, dovoljno veliki da možete sjediti i natopiti svoje tijelo. Ove male definitivno nisu pogodne za plivanje. Više biste bili kao sardina u konzervi koja pokušava da se kreće.
S druge strane, postoje veći prijenosni hladni bazeni koji vam mogu dati malo više prostora. Ali čak i tada, oni nisu poput vašeg tipičnog bazena. Nećete raditi duge krugove ili izvoditi otmjene plivačke zavese kao u olimpijskom bazenu.
Na primjer, ako ste navikli raditi nekoliko dužina u običnom bazenu da biste dobili svoju vježbu, prijenosni hladni bazen može vam omogućiti samo nekoliko kratkih pokreta naprijed-nazad. To je više kao iskustvo mini plivanja.
Temperatura vode
Voda u prijenosnom hladnom bazenu je hladna, zaista hladna. Čitava svrha ovih bazena je da pružaju terapiju hladnom, tako da se voda obično održava između 50 - 60°F (10 - 15°C). Plivanje u tako hladnoj vodi mnogo se razlikuje od plivanja u toplom ili čak blago hladnom bazenu.
Vaše tijelo drugačije reaguje na hladnu vodu. U početku možete dobiti onaj početni šok, a vaše disanje može postati ubrzano. Ako niste navikli na plivanje u hladnoj vodi, to može biti pravi izazov. Vaši mišići bi se mogli napeti, a pokreti bi mogli postati malo ograničeniji.
Ali hej, neki ljudi zapravo vole osjećaj plivanja u hladnoj vodi. Može osnažiti i dati vam pravi osjećaj svježine. Postoje čak i neke studije koje sugeriraju da plivanje u hladnoj vodi može poboljšati vaš imunološki sistem i povećati metabolizam.
Pool Features
Prijenosni hladni bazeni su napravljeni s različitim karakteristikama. Neki dolaze sa aPrijenosna ledena kupka s poklopcem. Ovaj poklopac može pomoći u održavanju hladne vode i spriječiti ulazak otpadaka u bazen. Ali kada je u pitanju plivanje, imati poklopac možda i nije tako sjajno. Morate se uvjeriti da je potpuno isključen i udaljen od puta kako ga slučajno ne biste udarili dok plivate.
Postoje takođerPrijenosna ledena kada za kupanjeopcije. Oni su obično više poput bazena u stilu kade. Odlične su za namakanje, ali opet, oblik možda nije idealan za plivanje. Stranice mogu biti prestrme ili dubina možda neće biti konzistentna, što može otežati slobodno kretanje.
I onda postojePrijenosna ledena kupka s poklopcemmodeli koji se izrađuju u tvornicama sa specifičnim dizajnerskim karakteristikama. Neki bi mogli imati bolju izolaciju kako bi vodu održavali hladnom, ili bi mogli biti napravljeni od izdržljivijih materijala. Ali ove karakteristike ne moraju nužno biti prevedene u odlično iskustvo plivanja.
Safety First
Ako odlučite da koristite prijenosni hladni bazen za plivanje, sigurnost je izuzetno važna. Hladna voda može biti opasna, posebno ako niste oprezni.
Prije nego što uskočite, provjerite jeste li dobro hidrirani i dobro se zagrijte. Hladna voda može uzrokovati suženje krvnih sudova, a ako niste u dobroj fizičkoj kondiciji, to bi moglo dodatno opteretiti vaše srce.
Također, nikada nemojte plivati sami u prijenosnom hladnom bazenu. Imajte nekoga u blizini ko vas može držati na oku. Ako počnete da osjećate vrtoglavicu, vrtoglavicu ili ako vam disanje postane previše otežano, odmah izađite iz vode.
Prednosti korištenja prijenosnog hladnog bazena za plivanje
Unatoč izazovima, postoje neke prednosti korištenja prijenosnog hladnog bazena za plivanje.
Kao što sam ranije spomenuo, hladna voda može imati pozitivan utjecaj na vaše zdravlje. Može smanjiti bolove u mišićima, što je odlično ako ste naporno vježbali. A ako volite plivanje u hladnoj vodi kao oblik treninga, prijenosni hladni bazen može biti zgodan način za vježbanje.
Takođe je privatnije od odlaska na javni bazen. Možete postaviti svoj prijenosni hladni bazen u svom dvorištu ili čak u zatvorenom prostoru ako imate prostora. Tako da možete plivati kad god želite, bez brige o drugim ljudima u blizini.
Je li vrijedno toga?
Isplati li se korištenje prijenosnog hladnog bazena za plivanje zaista ovisi o vašim ličnim preferencijama.
Ako samo tražite brzi zaron i malo drugačije iskustvo plivanja, onda bi to moglo biti jako zabavno. To je jedinstven način da se istovremeno rashladite i vježbate.
Ali ako ste ozbiljan plivač kojem je potreban veliki bazen za pravilan trening, prijenosni hladni bazen vjerovatno neće zadovoljiti vaše potrebe. To je više dodatna opcija nego punopravno rješenje za plivanje.
Kontakt za kupovinu
Ako ste zainteresirani za nabavku prijenosnog hladnog bazena, bilo da ga želite koristiti za plivanje ili samo za terapiju hladnoćom, mi smo tu da vam pomognemo. Nudimo širok raspon prijenosnih hladnih bazena različitih veličina, karakteristika i cijena. Kontaktirajte nas kako biste započeli proces pregovora o nabavci, a mi ćemo zajedno s vama pronaći savršen bazen za vaše potrebe.
Reference
- "Prednosti terapije hladnom vodom" - Healthline
- "Plivanje u hladnoj vodi: rizici i nagrade" - Američko udruženje za srce
- "Dizajn i karakteristike prijenosnog hladnog bazena za poniranje" - časopis industrije bazena
